天津注意力不集中机构

2021-01-28 17:32:22

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除了多动症（注意力缺陷综合症）的孩子会有一定程度的语言和社交障碍，绝大多数孩子的“不专注”都是很正常的。离开规律谈专注，就是耍流氓。

孩子的专注力水平参考范围——3岁15分钟左右，7岁30分钟左右。3岁入园7岁入学有科学依据。所以，幼儿园的一节活动是15分钟左右，小学生上课一节45分钟左右是有原因的。

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1. 教育不要一刀切

每个孩子有自己的气质特点、性格差异。天津注意力不集中机构很多东西是普遍的，不代表是自己孩子合适的，对比的时候不要总将孩子的不足与别人的优点做参照。

2. 找到不专注的原因

孩子感兴趣和擅长的事情，根本停不下来。不专注可能是因为能力有限、或许是因为害怕批评、或许是因为有畏难情绪...爸妈需要多看看孩子没耐心背后的具体场景和所处情绪体验。

3. 为孩子点赞

多夸奖孩子努力的过程、鼓励孩子做尝试的想法、表扬孩子稍微的进步，培养孩子的坚毅和成长性思维，对于孩子的抗挫力、责任心、专注力都有很大的帮助。

4. 玩中学，尊重大脑规律

大脑喜欢游戏，多和孩子在玩耍中修复亲子关系，用好玩有趣的游戏和互动，让孩子爱上挑战和学习。比如找一找、角色扮演、玩法养育的8件宝都可以玩。

5. 不打扰，才专注

其实孩子喜欢的事情更需要呵护专注力，下次遇到孩子专心玩耍、看书、拼插、画画的时候，别一个劲儿让孩子“来，吃水果”“来，喝口水”不停打扰自然没有专注啦。

6. 从小单位时间开始专注

比起番茄工作法、奶酪管理法，我觉得这个更实用——先从小时间单位的Focus开始，从孩子更感兴趣的事件Focus开始。