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天津自闭症机构——父母如何运用居家游戏来提升星孩的专注力?

2021-11-17 18:34:04

居家小游戏——平衡木,帮助儿童改善专注力不足

今天天津自闭症机构要给大家介绍的一款家庭感统玩具--平衡木,在家也能轻松帮助儿童改善平衡能力,进而提高专注力。那么,平衡木该怎么玩才能玩出大用处呢?

动作要求:

身体保持正直

双脚呈一字,前脚掌抵着后脚跟,双臂自然张开在两侧平举,尽量保持平衡,眼睛看脚下,行走时身体不能晃动。

平衡木的运用:

将平衡木拍成一排,让孩子在平衡木上保持平衡,抱着球或者张开双手通过。

将平衡木排成两排,要求孩子双脚各踏一条平衡木前行。

将平衡木交替排列成一条高低不一致、曲折的道路,中间留有一定距离的空间,让孩子抱球通过。

在开始训练时,首先让儿童站在平衡木上,抬头挺胸,双手伸平。其次,让儿童双脚交替往前走,比如先把一只脚迈向前,另一只脚轻轻碰着地面拖动跟进。当孩子熟悉了平衡木的游戏,再要求孩子抱球踏步走过。

由于儿童一时间很难保持平衡,那么这期间就需要家长时刻关注儿童的速度和方向,注意做好保护措施。针对不熟练的儿童,我们可以先在地面上练习如何前行,然后再去比较宽的平衡木上训练。



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平衡木不仅仅只是提高专注力

儿童阶段是平衡能力发展的重要时期,此时由于前庭平衡能力差,在快跑、转弯、急停、跳跃落地和在不平坦的场地上奔跑时容易失去平衡而摔倒,在稍高的平衡木或摇晃器械上走动时会害怕、紧张,身体稳定性差。

在进行平衡木训练维持平衡过程中,需要调动视觉、前庭觉及躯体感觉等各种感觉协调活动,因此提高星孩的专注力不言而喻。而平衡木不仅仅能帮助儿童提高平衡力和专注力,更能:

促进星孩前庭系统稳定性地发展,提高前庭感觉能力;

促进星孩的体能发展和生活适应能力及学习能力,培养星孩勇敢、顽强的意志,以及提高星孩适应复杂环境的能力;

教会儿童在滑倒、 摔倒、跌下时,采用滚动或滚翻动作,保护自己,减少伤害。

如果孩子的平衡感太差,除了在家进行相应的平衡感训练,建议还需到专业的机构,进行科学、多方面的的针对性训练矫正,才能帮助儿童提高身体协调性和平衡能力。


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